Contenido de la receta
La alfalfa tiene un alto contenido mineral. Contiene calcio, magnesio y potasio que, por su naturaleza diurética, promueve el buen funcionamiento de los riñones. Igualmente, ayuda a eliminar las acumulaciones de fluidos en las articulaciones y el tejido muscular. La alfalfa es rica en vitaminas A, C, K y P.
Ingredientes:
- 15 gr. de alfalfa
- 1 ½ tazas de Agua
- Lave las hojas de alfalfa y colóquelas en la licuadora.
- Añada el agua y licúe.
- Filtre el jugo con un cernidor y sírvalo.
- Poner azúcar es opcional.
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