Contenido de la receta
La col morada es rica en vitaminas C y E evitando el envejecimiento y dándole una buena salud gastrointestinal por estas razones deseamos que esta receta sea de su agrado.
Ingredientes:
- ½ col morada
- 2 cucharas de perejil
- limón al gusto
- sal al gusto
- mostaza al gusto
- Corte la col morada en hilachas finas.
- Lave con abundante agua.
- Haga hervir la col durante 5 minutos.
- Elimine toda el agua.
- Coloque la col en un recipiente.
- Agregue el extracto de limón.
- Ponga la sal y la mostaza.
- Al final agregue el perejil y mezcle bien.
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